viasha_deora: (воин но)
Утром, перед тем, как медитировать, пью чай с печенькой, чтобы проснуться. И иногда, как сегодня, бывает такое чувство, будто мыслительное вещество съёжилось где-то внутри головы, отпустить - и что-то необыкновенное случится, может, улетишь, а вокруг этот мысленный комок охватывает нечто другое, может, светловатое и упругое, в котором мыслей нет, и оно поднимается и захлестывает комок и почти вымывает, и если отпустить, что-то необыкновенное случится, но отпустить никак, к тому же, задание было следить за дыханием. Имеет ли отношение к этому чашка чая и печенька с шоколадом? Даже если да, то это почти невозможно вычленить, что же всё-таки имеет с этим связь: шоколад, вчерашние мысли, сны, услышанный нечаянно спич по телеку, состояние здоровья, фазы Луны или. А бывает, что мысли ползут сплошной беспросветной пеленой.
Кажется, практикуя по часу, ну, полтора, в день, далеко не уедешь. Чтобы растождествиться с телом, нужно пройти через боль, нужна гоенковская Випассана. Но если я такое сделаю, да, я получу прорыв, я получу этот опыт, но это надолго, если не навсегда, отвадит меня от занятий. Я не Ригдзин сидеть в ритрите, превозмогая сонливость, рассеянность, боль, тупость и т.п.
И формальный тонглен (не подкрепленный деятельностью) тоже не помогает, быстро вырождается. Может быть, для кого-то это подходит - сидя на диване в лотосе, порождать сострадание нбвжс, для этого надо быть достаточно тонким, мне же как мёртвому припарка. С другой стороны, с дитем очень много времени вылетит в никуда. А людей итак много и всегда много. Но боюсь, в затворе я засохну, стану мумией при жизни, итак Дхарма в меня очень плохо лезет.
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

viasha_deora: (Default)
viasha_deora

November 2012

S M T W T F S
    123
456789 10
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 25th, 2017 05:07 pm
Powered by Dreamwidth Studios